1 чашка овсянки и 2 яблока🍏 Такого вкусного торта вы еще не ели! БЕЗ сахара, БЕЗ муки!

Полезный овсяно-яблочный пирог🍏

1 стакан овсянки и 2 яблока! Такого вкусного и полезного торта вы еще не ели.
Самый вкусный и полезный яблочный пирог без муки и сахара.❤️

Простой и легкий рецепт диетического десерта с овсянкой, приготовьте за 5 минут и поставьте в духовку, обязательно попробуйте👌🏻

_________________________________________

❤️ Нажмите, чтобы увидеть другие мои полезные рецепты:    • Playlist  

❤️ Если у вас есть рецепты, которыми вы хотите, чтобы я поделился, или у вас есть какие-либо вопросы, вы можете оставить комментарий! :)

❤️ Не забудьте подписаться на мой канал:    / @whitekitchen  

❤️ Вы можете помочь каналу развиваться, поставив лайк этому видео💫

Спасибо за просмотр!

_________________________________________
Материалы
• 1 чашка овсянки
• 2 яблока
• 2 яйца
• 1/2 стакана молока
• 4 столовые ложки натурального подсластителя (например, концентрата яблочного сока, экстракта фиников, агавы, патоки и т. д.).
• 1 банан (или еще 4 столовые ложки натурального подсластителя)
• 1 столовая ложка оливкового или кокосового масла
• 1 чайная ложка корицы
• 1 пакетик разрыхлителя
• 1 чайная ложка ванильного экстракта или ванилина

Чашка, которую я использую: 250 мл.

_____________________________________________________

#овсянка #диета #без сахара #без глютена #без глютена #здорово #овсянка #овсяныерецепты #овсяная #диета #диетическиерецепты #диета #завтрак #завтрак #рецептызавтрака #завтрак #подходящиерецепты #рецепты еды #еда #тренды #открой для себя #youtube #завтрак #кофе #тренд #трендинг


Здоровые рецепты, Рецепт без муки без сахара, Торт без глютена, Яблочный пирог без муки без сахара, Рафинированный диетический рецепт сладкого торта без сахара, Практические рецепты без сахара, Рецепты овсяных хлопьев, рецепты завтраков, практические вкусы, похудение, рецепты, легкие рецепты, рецепты для похудения, люди, сидящие на диете, практические рецепты, диета, сбалансированное питание, здоровый завтрак, овес, здоровое питание, здоровое питание, рецепты тостов, тост, полезные тосты, вкусные блюда, рецепт диетического торта