Segredos hormonais femininos: Como a nutrição pode auxiliar no equilibro para ter mais saúde

Muitas são as alterações hormonais ao longo da vida de nós mulheres o que podem comprometer rotinas, saúde, qualidade de vida e performance. Nesse vídeo te mostro como a nutrição pode ser um grande aliado em cada fase.

De uma forma prática e baseada na ciência compartilho como a nutrição pode ser seu grande aliado na performance esportiva, mais saúde e qualidade de vida, além de longevidade.

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📍As informações contidas nos vídeos não substituem a consulta ao profissional ao nutricionista. As informações são de uso educacional e informativo. Busque sempre um profissional.