Скачать или смотреть 항노화 비타민C 메가도스 비법. 10년 젊어지는 복용량 복용법은? 혈당 스트레스 싹! 치매 항암 예방하고 몸이 쌩쌩해지는 비타민C 섭취법(가루 알약 리포좀 중성비타민C)

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 비타민C. 가루, 알약, 리포좀, 중성비타민C 중에서 어떤 것이 좋을까요? 10년 비타민C 메가도스를 해온 제 경험으로는 알약 비타민C를 먹는 것이 좋습니다. 알약 비타민C에는 부형제가 30~40% 있는데, 부형제는 목재로 만든 셀룰로오스입니다. 우리 몸에 흡수가 전혀 되지 않고, 야채 먹으면 대변으로 나가듯이 몸에서 대변으로 배출됩니다. 그러니 부형제 걱정해서 알약 비타민C를 먹지 않고 굳이 가루 비타민C를 먹을 필요는 없습니다. 그리고 알약 중에 천천히 녹는 비타민C가 있습니다. 비타민C가 오래 가기 때문에 3시간마다 꼭 먹어야 한다는 제한이 없습니다. 만약 위장장애가 있으면 가루 비타민C를 드시고, 그래도 불편하다면 중성비타민C를 드세요. 리포좀 비타민C는 흡수가 잘 되는 것이 큰 장점인데, 무조건 흡수가 잘 되는 것이 좋은 것은 아닙니다. 비타민C가 몸에 흡수가 안되고 그대로 대장으로 가면 대장에서 나쁜 유해균을 죽이는 긍정적인 효과가 있습니다. 위장장애가 없다면 하루 1,000mg 천천히 녹는 알약 비타민C가 딩동댕입니다.● https://louivin.co.kr/louivin-tv/ *** 무료 회원가입 먼저!

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