КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МОЛОТКОВЫЕ СГИБАНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА

Описание к видео КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МОЛОТКОВЫЕ СГИБАНИЯ ДЛЯ БИЦЕПСА

Правильная техника выполнения упражнения.
Молотковые сгибания прорабатывают брахиалис, плечелучевую мышу и бицепс, более подробно секреты этого движения раскрыты в данном видеосюжете.

Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
INSTAGRAM:   / uvarov_fitness  
ВК: https://vk.com/uvarov_fitness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео