Ako doplniť vitamín B12?

Najčastejšie otázky o B12 a vegánste či raw vegánstve: čo je vitamín B12? Ako ho suplementovať? Prečo majú vegáni nedostatok B12tky? Vytvára si naše telo vlastný vitamín B12?
Staň sa naším patrónom:   / rmd  
Ak potrebujete podariť s raw stravou, vegánstvom , zostaviť jedálniček alebo sa na čokoľvek spýtať, napíšte mi mail: [email protected] /http://recepty.rawforum.sk/nase-sluzby/

Zdroje:
http://soucitne.cz/vitamin-b12-casto-...
https://vitaminb12bereteho.wordpress....
http://www.cdc.gov/ncbddd/b12/history...
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/en...
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Vit...

FACEBOOK:   / rawmd  
INSTAGRAM:  / rawdaughter  
WEB:http://recepty.rawforum.sk/ INSTAGRAM NEW :  / surovadcerka   INSTAGRAM NEW :  / surovadcerka