Uperture EP.133 | ออกกำลังกาย 30 วันติดต่อกัน แบบไม่มีวันพัก!

Описание к видео Uperture EP.133 | ออกกำลังกาย 30 วันติดต่อกัน แบบไม่มีวันพัก!

คลิปนี้คือคลิปที่ผมถ่ายนานที่สุด นานมาก ๆ เป็นการออกกำลังกายติดต่อกัน 30 วัน
หลังจากคลิปทั้งหมดเสร็จผมกลับมาดูตัวเองเลยได้รู้ว่า 30 วันที่ผ่านมาอย่างยากลำบากนั้น
ผมตีกอล์ฟไปแล้ว 20 กว่าวัน อิอิ และนอกจากนั้นคือวันพักสำคัญมาก ๆ การทำติดต่อกันแบบไม่มีวันพักเลยทำให้ร่างกายล้ามาก ๆ ไม่ใช่แค่ร่างกายแต่จิตใจก็ล้าและท้อมากเหมือนกัน
แต่ถึงยังไง ร่างกายผมก็แข็งแรงขึ้น ออกกำลังกายได้มากขึ้น น้ำหนักที่ยกได้ก็มากขึ้น ถือว่าเป็น 30 วันที่เหนื่อยแต่ก็สนุกครับ

#UpertureEP133
#uppoompat
#uperture

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео