Скачать или смотреть Consigli sulle scarpe per camminare

Sempre più persone camminano per mantenersi in salute e fare movimento.
Si parla tanto di corsa, un po' meno di camminata sportiva.
Quali scarpe bisogna usare nella camminata sportiva?
La camminata è un po' meno intensa della corsa, ma conosco persone che camminano tutti i giorni anche 10km. Tantissimo!

Osservandomi intorno ho notato che nei paesi e nelle città in prossimità delle montagne, le persone camminano con scarpe da montagna leggere. Anche se vanno sull' asfalto o su sentieri pianeggianti e puliti.
A Roma e a Milano camminano tutti con scarpe a ginnastica "classiche" o da running.

Le scarpe da montagna leggere (tanto per intenderci scarpe di brand come Salomon, LA Sportiva, Salewa, Montura, ecc ecc), seppur di qualità , sono meno adatte per camminare in piano per due motivi.

Scoprili nel video!

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