Ravintoneuvoja Leeni Viio - Vinkkejä lasten terveelliseen ruokailuun ja ravitsemukseen

Leeni Viio jakaa tietonsa lasten terveellisestä ruokavaliosta ja perheen ruokailujen parantamisesta TerveysSummitissa. "Yleisimpiä haasteita lasten terveydessä ovat vastustuskyvyn heikkeneminen, mikä altistaa lapsia useille infektioille. Myös vatsaongelmat ovat yleisiä lapsilla. Allergiat aiheuttavat usein oireita lapsilla ihon kautta. Ravitsemus on avainasemassa tukihoidossa, erityisesti suoliston terveyden kannalta, jotta vältetään tulehdustilat. Suoliston tasapainon korjaamiseksi lapsilla tulisi kiinnittää huomiota ravitsemukseen jo varhain. Lasten ruokavaliossa tulee välttää liiallista sokerin käyttöä ja varmistaa, että lapsi syö riittävästi kasviksia, hedelmiä ja vihanneksia. Muutos kohti terveempää ruokavaliota lähtee aikuisten esimerkistä." Leenin omassa arjessa lasten sekä koko perheen suoliston ja ihon terveyttä sekä hyvää vastustuskykyä on tukemassa Karin Havupuu-uutejuoma.
Leenillä on paljon kokemusta lasten ravitsemuksesta ja terveellisten ruokailutottumusten edistämisestä perheissä. Hän tarjoaa käytännön vinkkejä kiireiseen lapsiperhearkeen ja kertoo, miten hyvällä ravitsemuksella voidaan tukea lasten terveyttä. Leeni Viio antaa hyviä vinkkejä, miten lapset saadaan syömään terveellisemmin ja miten perhe voi yhdessä parantaa ruokailutottumuksiaan. Entä mikä on Karin Havupuu-uutejuoma ja miksi se on Leenin suosikkituote? Miten se voi tukea koko perheen terveyttä ja miten sen voi sisällyttää lasten ruokavalioon?