O que é Kung Fu? | Postura do Cavalo | Treino 1

Esse é o nosso primeiro treino para treinar e aprender kung Fu em Casa.
e para iniciar temos a seguinte questão: O que é Kung Fu?

Para responder, primeiro vamos praticar a primeira postura que aprendemos na arte marcial chinesa: a postura do Cavalo.

Essa é uma nova série do nosso canal!
Vamos juntos treinar Kung Fu e aprender mais sobre a filosofia da Arte Marcial.
Esse será um curso com 30 treinos em um Playlist muito especial. E nós nos encontraremos toda segunda, quarta e sexta aqui no YouTube.

Em cada treino, vamos praticar uma técnica, exercício ou conceito do Kung Fu. E também refletirmos juntos sobre um ponto da teoria e filosofia.

Conto com a sua participação e disciplina!
Kin Lai

#kungfu #artemarcial

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