Ejercicios recomendados para cuidar tu salud renal 🧘‍♀️💪🏋️‍♂️

Hacer ejercicio puede cambiar tu vida, ¡y eso incluye a quienes vivimos con enfermedad renal crónica! 💪 En este video, te mostramos ejercicios súper útiles y seguros para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu salud cardiovascular y sentirte con más energía. ⚡ Estos ejercicios están pensados para diferentes etapas de la enfermedad renal, ya sea que estés en tratamiento de conservación o en diálisis. Aprende cómo hacerlos de manera segura, qué tipos de ejercicios son ideales y por qué es tan importante contar con la ayuda de un profesional para adaptar cada actividad a ti. 🙌 ¡Tu salud renal te lo agradecerá!

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