Kennt Ihr diese merkwürdige Krafttrainingsmethode schon? "3/7 Methode"

Описание к видео Kennt Ihr diese merkwürdige Krafttrainingsmethode schon? "3/7 Methode"

Eine Studie hat uns auf diese etwas andere Art des Krafttrainings aufmerksam gemacht. Auch wenn die Studie (methodisch) zu wünschen übrig lässt, so scheint diese Methode doch durchaus (im Spitzensport) Anwendung zu finden...seid gespannt!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке