Eckhart Tolle tiếng Việt/ Bạn bỏ lỡ cuộc sống nếu không biết điều này... CDTV

Ta thường nghĩ "tôi hiện hữu" - là một cá thể có hình dạng. Hình dạng vật lý và hình dạng tâm trí. Tôi tạm gọi đó là nhận thức về đồ vật, về cơ thể vật lý, về các suy nghĩ. Ở tầng lớp của sự nhận biết đồ vật,hình dạng thì ai cũng phải đối mặt với vấn đề nào đó.(...)Cái mà ta muốn đạt đến là siêu việt lên trên các suy nghĩ, thay vì rơi xuống phía bên dưới ở trạng thái mơ màng không nhận biết đúng thực tại.
Hãy bắt đầu với việc nhận biết về sự tĩnh lặng trong căn phòng này. Người ta sẽ có sự chú tâm và cũng trở nên yên lặng. Để nhận biết về sự tĩnh lặng, các suy nghĩ lắng xuống. Và điều gì xảy ra? Chúng ta chuyển từ sự nhận biết về đồ vật sang nhận biết về không gian. Một sự nhận biết thoát khỏi các điều kiện và ước định. Đó là cốt lõi của bản thể bạn.