Скачать или смотреть ВРЕДНО! 4 способа неправильного дыхания (большинство людей об этом не знают)

Большинство людей неосознанно дышат так, что поддерживают организм в состоянии стресса.

В этом видео я объясняю 4 вредных способа дыхания, которые могут повлиять на вашу нервную систему, уровень энергии, сон и общее состояние здоровья — даже без вашего осознания.

Это часть 1: Осознание.
Правильный способ дыхания и как безопасно его практиковать, будут описаны в следующем видео.

👉 Смотрите до конца
👉 Сохраните это видео для повышения осведомленности
👉 Подпишитесь и включите уведомления, чтобы увидеть часть 2

Осознанное дыхание — первый шаг к исцелению.

#целительдуши #пранаяма #неправильноедыхание
#дисфункциональноедыхание
#ошибкидыхания
#осознанноедыхание
#дыхательныепрактики
#пранаяма
#регуляциянервнойсистемы
#стрессидодыхание
#целостноездоровье
#исцелениеразумаитела
#исцелениечерездыхание
#дыханиевйоге
#образованиевобластиздоровья