Скачать или смотреть Диастаз — одна из причин большого живота после родов.

Пройдите бесплатную диагностику диастаза https://bit.ly/3i3QrPd

После родов прошло уже несколько месяцев или лет, но живот отвисает, классические упражнения на пресс не помогают, а иногда кажется, что становится еще хуже 😣

Скорее всего, это диастаз.

И сегодня нам помогает с этим разобраться преподаватель YogaMammy, послеродовой реабилитолог, специалист ЛФК — Наталья Демьяненко.

Диастаз — одна из причин большого живота после родов. Но с этим можно справиться! Не важно, сколько лет прошло после родов, сколько было беременностей и родов! ☝️ Нужна поэтапная тренировка мышц живота.

Подробнее о других восьми причинах большого живота и как с этим бороться смотрите бесплатно в мастер-классе Марии Хавкиной «Плоский живот после родов. Пошаговый план» https://vk.com/yogamammy?w=wall-34225...
Вопросы? 👇 Напишите их в комментариях, ответим в следующих видео!

Основатель и автор методики YogaMammy #МарияХавкина:
Врач,
Послеродовой реабилитолог,
Сертифицированный йогатерапевт,
Колумнист «YogaJournal», журнала «9 Месяцев» и др.,
Автор книги «Мамина Йога от А до Я»,
Преподаватель Института Восточных Методов Реабилитации г.Санкт-Петербурга, обучивший более 700 коллег методикам послеродового восстановления,
Дважды мама.

Полезные ссылки:
Бесплатный интим-тест на нарушение работы интимных мышц https://bit.ly/3t89QVi
Бесплатная диагностика диастаза https://bit.ly/3i3QrPd


Наши контакты:
ВКонтакте https://vk.com/yogamammy
Telegram https://t.me/yogamammy
Сайт https://yogamammy.ru/
⠀
#диастаз #диастаз_можно_нельзя #диастазпослеродов #диастазпрямыхмышцживота #восстановлениепослеродов #плоскийживот #женскоездоровье #стройноетело #стройнаяфигура #послеродов #послеродовойживот #большойживот #упражненияпослеродов #расхождениемышц #животпослеродов