Скачать или смотреть Боюсь заболеть раком. Как справиться со страхом? 😓

Само слово «рак» заставляет многих испытывать тревогу. Истории известных людей, у которых обнаружили онкологическое заболевание, или просто знакомых, соседей заставляют нас беспокоиться о собственном здоровье.👩‍⚕️

Однако иногда тревога перерастает в настоящую канцерофобию. 🫢 Ее можно отнести к ипохондрии — боязни заболеть какой-то опасной болезнью в принципе.

Такой страх изматывает, парализует волю и заставляет человека действовать нерационально.
Навязчивые мысли не отпускают ни на минуту и заставляют во всем видеть источник опасности: в мобильных телефонах, различной еде, посещении бани или солярия, плохой экологии. Как избавиться от повышенной тревожности, которая не дает спокойно и счастливо жить?

Пару практических советов дает наш #психолог Заварзина Мария Валерьевна.

✅ Для записи на прием пишите в Директ или звоните по телефонам:

🔸 +7-495-721-90-60
🔸 +7-903-140-70-10