【脂質制限】市民ランナーはこの方法で痩せるのが効率良いと思う

本日は【脂質制限】市民ランナーはこの方法で痩せるのが効率良いと思うというタイトルでお話させていただきました。

この動画を見て下さった皆様のお役に少しでも立てれば嬉しいです。

毎月第2第4水曜日20時〜大阪の久宝寺緑地にてたるみず練習会「たる練」を開催しております。
参加料→無料
練習内容→ペース走(約10km)orジョグ
集合場所→ローソン久宝寺緑地店付近

LINEのオープンチャット「久宝寺緑地⭐︎ペース走」で随時情報更新予定しています、グループは出入り自由なのでお気軽に覗いてみて下さい。↓
https://line.me/ti/g2/prspUnvKWVA3utB...

遠方で参加が難しい方でもお気軽に、グループ参加だけでも大歓迎です。
切磋琢磨しましょう。

Xアカウント→ https://twitter.com/tarumizukun?s=21
インスタアカウント→   / tarumizu_run  

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美容師ランナーたるみずの動画を見ていただきありがとうございます。
普段は大阪市東成区で美容室を経営しております。
趣味はマラソンとアクアリウムかな？
YouTubeでは自分の経験や知識から、皆様のお役に立てそうな情報を今後も発信していけたらと思っておりますので、これからも宜しくお願い致します。

美容室ペコの情報はこちら
https://beauty.hotpepper.jp/slnH00029...

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