Скачать или смотреть Gute und schlechte Fette - Welche Fette sind gesund?

Was sind gesättigte und ungesättigte Fettsäuren? Wie wirken Fette und Öle? Welche sind die guten Fette und Öle? Wo sind die essentiellen Omega-3-Fettsäuren enthalten? Hier findest du die Antwort zur Wirkungsweise von Fettsäuren.
Was würdest du sagen, ist gesünder: Schweineschmalz oder Leinöl? Klingt wie eine Fangfrage, nicht wahr? Die meisten Menschen sagen hier auf Anhieb: „Leinöl“. Die Sache ist aber die: Wenn du mit Leinöl ein Wiener Schnitzel herausfrittierst, zauberst du dir einen Transfettsäuren-Cocktail vom Feinsten. In meinem Video erfährst du mehr über Öle und Fette - mehr noch: Fettsäuren simpel erklärt.
Ein weiteres Video, in dem ich über Transfettsäuren spreche, findet ihr hier:    • Was sind Transfettsäuren? Alles über Trans...  

Meine Buchempfehlung zu diesem Thema: „Fit mit Fett: Die Omega-3-Revolution - Gute Fette für ein fittes Gehirn – Herzinfarktrisiko senken – Depressionen vermeiden“ – hier auf Amazon: https://lana.li/2xwySiN (Affiliate-Link)

Auf der Webseite der Ölmühle Fandler findest du meinen Beitrag dazu:
https://www.fandler.at/magazin/von-de...

Offenlegung: Wir haben bei Fandler um Öle angefragt und dieses objektiv getestet und redaktionell darüber berichtet.

#öle #fette #ungestättigtefette #gesundheit #gesundheitsblogger
(Werbung mit Herz)



🌿 LANAPRINZIP – Lebe Artgerecht, Nicht Angepasst.

Ein Ruf aus der Tiefe.
Ein digitaler Waldpfad zurück zu dir selbst.

🎁 Kostenfreie Downloads & neue Beiträge:
https://lanaprinzip.com/linktree/

📖 Unsere Bücher:
• Einfach Fasten von Sandra: https://amzn.to/3SLNnaw (*)
• Befreie dich selbst von Matthias: https://amzn.to/3BX87pd (*)

✨ Was dich hier erwartet:
Impulse für ein bewusstes Leben –
aus Stille, Naturverbundenheit und gelebter Erfahrung.
Wir teilen Erkenntnisse über Fasten, Gesundheit, Wandel und das große Spiel des Lebens.

LANAPRINZIP ist kein Projekt.
Es ist ein lebendiger Raum aus Erinnerung, Dienen und Wahrheit.

📍 Impressum & rechtliche Hinweise:
https://lpz-publishing.com/legal-disc...

📬 Kontakt:
info@lanaprinzip.com
LPZ Publishing and Consulting LLC · 30 N Gould St Ste R · Sheridan WY 82801 · USA

⚖️ Werbung & Transparenz:
Einige Videos enthalten Produkthinweise oder Affiliate-Links (*) zu z.B. Amazon.
Unsere Empfehlungen entstehen aus eigener Erfahrung – nicht aus Aufträgen.
Wenn du über einen Link etwas bestellst, unterstützt du unser Wirken. Danke.

🩺 Medizinischer Hinweis:
Unsere Inhalte ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Sie laden ein – nicht ein, etwas zu kopieren, sondern dich zu erinnern.

—

Wenn du beim Lesen spürst,
dass dich etwas ruft:
Dann bist du gemeint.
🕊️