Abdominales de pie

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios de abdominales de pie para tener un abdomen plano.

Ya sabéis que podéis unir esta rutina a otras para completar vuestra tabla de ejercicios.

En la web www.gymvirtual.com tenéis el calendario de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados totalmente gratuitos.

NUESTRO LEMA: YO PUEDO CON TODO

Así que no te desanimes y lucha para conseguir tus retos.

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