Tiefschlaf - Einschlafhilfe I Entspannungsmusik I Regen und Donner zum Einschlafen

♡💕 Verlieb dich in dein Zukunfts-Ich: Manifestieren-Challenge ♡💕
Jetzt live mitmachen: https://skool.com/sisters

Tiefschlaf - Einschlafhilfe I Entspannungsmusik I Regen und Donner zum Einschlafen

Diese Meditation ist die optimale Einschlafhilfe und hilft dir mit ihren Regengeräuschen, Donner und der Entspannungsmusik beim Einschlafen.

Für einen schnellen tiefen Schlaf sind Delta-Wellen enthalten, die dein Nervensystem beruhigen und entspannen. Um von den Deltawellen zu profitieren, setzte Kopfhörer auf.

Die Meditation entspannt aber auch ohne Kopfhörer durch die Einschlafmusik, den Donner und die Regengeräusche.

Lasse sie einfach im Hintergrund für den Schlaf laufen und schlafe schnell und tief ein und verbessere deinen Tiefschlaf.