1週間毎日10km走るから流石に痩せてよねvlog

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たくさん質問頂くけど
今回は体重や体脂肪率は公表しません
自分に合った数字でいいのだよ!

生きてるだけでみんなえらいし
少なくとも美希はみんなのこといちばん大好き😼🫶🏻💞

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#ランニング #食生活 #体型維持 #ダイエット #縛り生活 #ランチ #ディナー #東京グルメ

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