Co stanie się z Twoim ciałem, jeżeli codziennie będziesz jadł 1 jajko? / prof. Tadeusz Trziszka

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jakie będą skutki codziennego spożywania jajek dla Waszego ciała? W tym filmie profesor Tadeusz Trziszka zabierze nas w podróż przez tajemniczy świat jajek i ich wpływu na nasze zdrowie.

W trakcie tego fascynującego wideo odkryjemy nie tylko fakty naukowe, ale również kontrowersje i różne perspektywy na temat spożywania jajek. Czy rzeczywiście mogą one przynieść korzyści dla naszego organizmu, czy może jednak należy zachować ostrożność?


😍 Zamów książkę Wielki Mit Cholesterolu! Ostatnie dni przedsprzedaży: https://wielkimitcholesterolu.pl/

🧐Wzmocnij włosy, skórę, paznokcie i stawy z kolagenem od Keto Centrum: https://ketocentrum.com/produkt/kolag...

📨 Zapisz się do newslettera by zyskiwać jeszcze więcej: https://ketocentrum.com/start/

☕ Kawa Czarny Owoc wolna od mykotoksyn: https://ketocentrum.com/produkt/czarn...

🙌 Książkę "100 pytań do ketozy" zamówisz tutaj:
https://100pytandoketozy.pl/

🤩 Zamów książkę Keto Kuchnia na Każdą Kieszeń!
https://ketokuchnia.pl

🥑 Książka kucharska bez oleju rzepakowego!
https://prostaketokuchnia.pl/

🤩 Jadłospisy i Poradnik Carnivore w wyjątkowym zestawie!
https://ketocentrum.com/carnivore-jad...

😊 Olej MCT od Keto Centrum: https://ketocentrum.com/produkt/olej-...

🤩 Nowe elektrolity od Keto Centrum:
https://ketocentrum.com/suplementy

🧠 Pobierz darmową paczkę materiałów - wykłady i e-booki!
https://ketocentrum.com/start

😊 Kupując nasze produkty wspierasz niezależną edukację, którą możemy tworzyć zupełnie za darmo.


Scenariusz filmu:

0:00 Wstęp
1:26 Ile jajek dziennie zjadać?
9:50 Tłuszcze nasycone są szkodliwe?
13:41 Wielki Mit Cholesterolu
14:08 Kwas arachidonowy to główny problem jaj?
18:12 Jajko to idealny produkt w diecie
19:47 Jajka tylko na zimno?
28:19 Ogromna chęć na produkty zwierzęce podczas ciąży
30:08 W jakich formach nie powinniśmy spożywać jajek?
32:24 Z czym łączyć jajka?
36:47 Spożywanie surowych jajek
42:19 Czy rozdzielać żółtko od białka?
43:44 Dlaczego cholesterol nie jest problemem?
55:46 W jakich sytuacjach szczególnie zwiększyć podaż jajek w diecie?
1:01:22 Jakie jajka najlepiej jeść?
1:13:52 Podsumowanie
1:14:28 Zakończenie