Faltam 8 semanas! Definições sobre o caminho pela frente...

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Fala pessoal!
O vídeo se passa ao longo da semana 5 das 12 da preparação para a maratona! A primeira semana que temos de fato uma planilha com treinos para a maratona sendo seguida, incluindo aqui o primeiro "longão" (não foi tão longo assim :X)

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