Скачать или смотреть ব্রকোলির অসাধারণ উপকারিতা-কেন খাবেন, কীভাবে খাবেন?

Know why you should eat broccoli!

শীত আমাদের জন্য যে কয়টি উপহার নিয়ে আসে তার মধ্যে একটি হচ্ছে সবজি। নানাবিধ উপকারী সবজির মধ্যে ব্রকোলি অন্যতম যার মধ্যে রয়েছে একাধিক গুরুত্বপূর্ণ এন্টি-অক্সিডেন্ট যা সুস্থতার জন্য অপরিহার্য।

আসুন জেনে নিই ব্রকোলির অসাধারণ সব উপকারিতা এবং এটি কেন আমাদের নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখা উচিত সে সম্পর্কে।

00:00 ভূমিকা
01:14 কী আছে ব্রকোলিতে?
01:49 ব্রকোলির এন্টি-অক্সিডেন্ট
02:44 ক্যান্সার প্রতিরোধক
05:01 কীভাবে খাবেন?


মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/

আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : [email protected]

***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :

Islam, Meditation, Quantum Method :    / @islam-meditation-quantummethod  

Meditation for All :    / @quantummeditations  

Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq :    / @mahajataq  

Quantum Method [International] :    / @quantummethod-international  

মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : https://quantummethod.org.bd/

আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : https://qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : [email protected]

*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।

This is the Official YouTube channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.

#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation