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9 seltsame Anzeichen, dass dein Körper unter zu viel Stress steht!

Stress ist etwas, das dein Körper spürbar registriert, oft lange bevor du es bewusst wahrnimmst. Viele Menschen verbinden Stress nur mit klar erlebter Unruhe oder Überforderung. Doch dein Körper kann auf subtile Weise reagieren, bevor du die Belastung als solche erkennst. Diese Reaktionen zeigen sich in körperlichen Veränderungen, Gedankenmustern und Alltagsreaktionen, die unscheinbar wirken, aber klare Botschaften senden. Wenn du sie ernst nimmst, kannst du früh handeln, bevor sie chronisch wird. In diesem Video zeige ich dir unerwartete, aber gut belegte Hinweise deines Körpers, die darauf hinweisen, dass du zu viel Stress hast.

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Hintergrundmusik: https://www.bensound.com