Sanftes Abend Yoga | Körper mobilisieren | 8 Minuten

Описание к видео Sanftes Abend Yoga | Körper mobilisieren | 8 Minuten

Du brauchst eine kurze, abendliche Auszeit, um deinen Körper runter zu fahren und ihn zu mobilisieren? Dann ist dieses 8-müntige Yoga Video perfekt für dich!

Diese Praxis eignet sich für jedes Level. Anfängerrinnen sind herzlich willkommen.

Alles was du brauchst, ist eine Yogamatte und bequeme Kleidung.

Viel Spaß beim nachmachen Namaste.

Deine Claudia

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