13 MIN SANFTES MORGEN YOGA | Full Body Yoga für alle Level

Wir müssen nicht eine Stunde auf der Matte stehen, um uns wohl zu fühlen. Oftmals reicht es schon, sich ein paar bewusste Minuten zu widmen, zum Beispiel gleich morgens, bevor die alltägliche Aufgaben und Pflichten beginnen... Gönne Dir diese angenehmen 13 Minuten sanften Morgenyoga am Gosausee. Beginne Deinen Tag ruhig, langsam, bewusst, voll mit neuer Energie und beobachte, wie du dich den Rest des Tages fühlst...
Ich wünsche Dir eine angenehme Yoga-Praxis und einen schönen Tag,
Deine Jana

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