【ダイエットにも効く！】奥原希望が教えるランジトレーニング

バドミントンの基礎となるランジトレーニングを紹介しました！
ラケット使ったトレーニングも今後紹介していきます😁

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Youtubeを開設しました、バドミントン日本代表の奥原希望（のんちゃん）です🏸
このチャンネルでは、バドミントンの技術やトレーニング方法だけでなく
皆さんに楽しんでいただける動画をお届けしていきます✨

2016年にリオオリンピック銅メダル獲得、2017年に世界選手権女子シングルスで優勝しました。
東京五輪では金メダルを目指しています！

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