CÓMO PLANIFICAR una PRETEMPORADA en FÚTBOL | Preparación física Álvaro Molinos

✅ Una TEMPORADA de FÚTBOL solo es EXITOSA con una buena PLANIFICACIÓN.
Programar y planificar una pretemporada de fútbol es una de las tareas más complejas, pero más importantes de cara a una temporada exitosa.

Saber programar los objetivos, contenidos, etc. en los microciclos y mesociclos, puede ayudarnos a alcanzar las metas y conseguir que nuestro jugadores alcancen un estado de forma más rápido duradero durante toda la temporada de fútbol, así como prevenir de lesiones, por lo que se convierte en algo obligado para entrenadores tanto de equipos de fútbol profesional como amateur.

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✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid)
✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)


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