Скачать или смотреть 고관절을 잘 써야 허리가 좋아집니다! (고관절 힙힌지 - Hip Hinge)

고관절을 잘 써야 허리가 좋아집니다! (고관절 힙힌지 - Hip Hinge)

Скачать 고관절을 잘 써야 허리가 좋아집니다! (고관절 힙힌지 - Hip Hinge) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 고관절을 잘 써야 허리가 좋아집니다! (고관절 힙힌지 - Hip Hinge) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 고관절을 잘 써야 허리가 좋아집니다! (고관절 힙힌지 - Hip Hinge) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 고관절을 잘 써야 허리가 좋아집니다! (고관절 힙힌지 - Hip Hinge)

[1:1 재활운동 신청]
https://litt.ly/most_rehab

[인스타그램]
/ mulkimchitv

[비즈니스 문의]
[email protected]

0:00 intro
0:26 힙힌지는 무엇인가?
1:26 네발기기 운동
2:55 닐링 힙힌지(kneeling hip hinge)
3:52 Sit to stand & Stand to sit
4:58 데드리프트
6:52 마무리

#힙힌지 #허리디스크 #고관절운동

Комментарии

Информация по комментариям в разработке