【2024年おすすめのランニングサングラス5選】実は日焼けは目からくる!?サングラスのメリットもご紹介！

夏の必需品「サングラス」！ランニングにも普段使いでもおすすめ5選をご紹介します！
サングラスを活用するメリット3つ「日焼け予防」「目を守る」「疲労軽減」。

「日焼け予防」
目から体内に紫外線が入り込んで体内でメラニンが形成され、肌が黒くなってしまうという

「目を守る」
歩く際、走る際の風から目を守る→ドライアイの方に効果的（コンタクトしてる方など）
眼疾患のリスクを軽減する（紫外線に長期間さらされると、白内障などの目の病気を引き起こす可能性）

「疲労軽減」
目から紫外線が入ることで脳下垂体などで疲労物質が出てしまう

【タイムライン】
0:40 サングラスをかけるメリット
3:28 goodr｜Circle OGs
4:30 IZIPIZI | JOURNEY
6:19 Eyevol | LEIFER Ⅲ
7:30 AirFly | AF-301
8:50 OAKLEY | FROGSKINS RANGE

【今回ご紹介した商品】
■goodr｜Circle OGs
・価格｜¥4,950（税込）
Runtrip Store▶︎https://store.runtrip.jp/collections/...

■ IZIPIZI | JOURNEY
・価格｜¥9,680（税込）
Runtrip Store▶https://store.runtrip.jp/collections/...

■ Eyevol | LEIFER Ⅲ
・価格｜¥22,000（税込）
HP：https://eyevol.com/products/detail/1567

■ AirFly | AF-301
・価格｜¥22,000（税込）
HP：https://netshop.zygospec.com/shop/ite...

■ OAKLEY | FROGSKINS RANGE
・価格｜¥27,610（税込）
HP：https://www.oakley.com/ja-jp/search?t...

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【出演者紹介】
■岡田拓海さん
スポーツMC
Weekly Runtripをはじめ、立川のトレイルランニング専門店「Trippers」からお届けするトレランアイテムレビュー企画にも出演。ランニングを楽しむ皆のラジオ（Podcast）「ランラジ 〜 Running Radio」も配信中。
・Twitter：  / okd_tkm  
・Instagram：  / takumi_okada.0219  
・ランラジ：https://anchor.fm/running.radio

■鎗田悠一
Runtrip編集部・競歩選手として日々トレーニングを積み重ねる傍ら、ウォーキングアドバイザーやヨガインストラクターとしても活動。
・X：  / yuuichi_yarita  
・Instagram：  / yuichi_yarita  

 
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