Quais roupas usar no inverno na montanha? | Temporada de Montanha e Inverno no Brasil

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O inverno está ai e o frio chegou forte esse ano!

Gravei esse vídeo compartilhando algumas dicas de como se aquecer e não passar frio no inverno brasileiro ou no exterior em treinos e aventuras na montanha!

Aprenda sobre o sistema de camadas a mantenha o seu corpo sempre aquecido e a saúde boa.

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Até a próxima!

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