Скачать или смотреть KCC TAEKWONDO HOME TRAINING EP.01 | ท่าใช้มือ

มาเรียนรู้ศิลปะการต่อสู้ที่โดดเด่นโดยไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่บ้านกันง่ายๆกับ
𝐊𝐂𝐂 𝐓𝐀𝐄𝐊𝐖𝐎𝐍𝐃𝐎 𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐓𝐑𝐀𝐈𝐍𝐈𝐍𝐆 โดย 𝐄𝐏.1️⃣ จะนำท่านไปเรียนรู้และฝึกฝนไปกับท่าแรกคือ🚩👊 ท่าใช้มือ ทุกคนจะได้ฝึกฝนไปพร้อมๆกัน 6 ท่าด้วยกัน คือ ท่าขี่ม้าชก , Middle Block , Inside Block , Outside Block , High Block , Double knife hand block

🤩พร้อมแล้วหรือยัง หากพร้อมแล้วโค้ชเล็ก ชนาธิป จูเนียร์ รามณรงค์ และ ฮามาน ธนกฤต รอทุกคนอยู่แล้วเพื่อความแข็งแรง💪ไปด้วยกันแล้วการออกกำลังกายจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

태권도 온라인 강좌, '집에서 배우는 태권도' 1편

태국 태권도 국가대표팀이 태권도를 직접 가르쳐 드립니다! 문화원에서 준비한 태권도 온라인 강좌의 첫번째 주제는 바로 손을 사용한 태권도 기본 동작입니다. 올림픽 동메달리스트 출신, 국가대표팀 차나팁 코치가 아래막기, 몸통막기 등 손으로 하는 6가지 태권도 동작을 쉽게 알려 드립니다.
차나팁 코치 그리고 멋진 두 국가대표 람나롱/타나크릿 선수의 힘찬 구령에 맞춰 같이 따라해볼까요?🤩

본 영상은 국민체육진흥기금으로 제작되었습니다.

#kccthailand #Taekwondo #hometraning #taekwondotraining #sport #workout #taekwondolife #กีฬา #เทควันโด #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกายที่บ้าน #เล็กชนาธิป #โค้ชเช #จูเนียร์รามณรงค์ #RamnarongSawekwiharee #태권도 #온라인 #강좌 #홈트레이닝