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人生を決める「やり切る力」はたった４週間で身につけられる【英語、資格、筋トレ、ダイエット】

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0:00 GRITで人生を成功に導く
1:55 やり抜く力"GRIT"とは？
3:38 GRITに大切なマインドセット
4:55 GRITの高め方
5:07 ①明確なビジョン設定
6:27 ②今の能力+αの課題設定
7:31 ③小さな成功体験を積む
8:19 ④ロールモデルの活用
9:05 ⑤新しい挑戦をする
9:50 私のGRIT実践例
11:21 目標達成に向けてGRIT!
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撮影協力：8 HOUSE

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