Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne z dala od ojczyzny - Psychologiczne wyzwania emigracji

Описание к видео Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne z dala od ojczyzny - Psychologiczne wyzwania emigracji

Dbanie o siebie, choć to tak ważna i wydawałoby się podstawowa sprawa, często przysparza nam sporo problemów. Staramy się wycisnąć jak najwięcej z każdego dnia. Trudno nam zatrzymać się i wsłuchać w siebie i swoje potrzeby.

Sytuacja dodatkowo się komplikuje, kiedy mieszkamy zagranicą, z dala od rodziny i przyjaciół. Znane nam strategie rozwiązywania problemów i radzenia sobie nie są dostępne.

Jak wtedy możemy zadbać o swój dobrostan?

Zapraszamy do wspierania nas na stronie
👉 https://patronite.pl/pogotowiepsychol...
Dzięki Wam będziemy mogli robić jeszcze więcej!

👉 Nasza strona: https://bit.ly/3cvZVkd​
👉 Nasz facebook: http://facebook.pl/pogotowiepsycholog...
👉 Nasz instagram:   / pogotowieps.  .

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео