Audio para Desensibilización de ansiedad y estrés con EMDR

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En este audio pretendemos, en un corto espacio de tiempo, que puedas desensibilizar algo de nivel de estrés y ansiedad que estés notando.
La estimulación bilateral auditiva en el orden de secuencia guiado por mí, ayudará a conseguirlo.

Como siempre, para escucharlo debes ponerte auriculares y cerrar lo ojos.

Te remito a las indicaciones y advertencias generales de mi canal relativas a los audios de Desensibilización antes de ponerte a escucharlo, es importante.

Gracias por visitar el canal, si te gusta por favor suscríbete, y echa un vistazo y sígueme también en @marialealorozco.

Música de fondo: Ever MIndful, Kevin mc Leod, Youtube audio Free Library

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