Cemilan Sehat||Bakwan Sayur Tanpa Terigu dan Minyak Goreng Jahat

BAKWAN SAYUR SEHAT TANPA TEPUNG TERIGU TANPA MINYAK GORENG JAHAT
(Cocok buat menu dietmu)

Bahan-bahan :
200gr tepung gandung (gandum utuh dihaluskan)
200gr kol iris
200gr wortel korek api
200ml air suhu ruang
1/2 sdm kaldu ayam/kaldu jamur
Secukupnya minyak nabati sehat

Cara Membuat :
1. Giling gandum utuh hingga halus atau 3/4 halus,
2. Campurkan irisan wortel dan kol,
3. Tambahkan kaldu ayam/kaldu jamur,
4. Tambahkan tepung gandum dan air suhu ruang secara bertahap,
5. Aduk adonan hingga tercampur merata dan siap digoreng,
6. Goreng dengan minyak nabati sehat (minyak zaitun, minyak kedelai, minyak kanola, dll).

#bakwansehat
#bakwansayur
#bakwandiet
#masakanenak
#cemilangurih
#resepdantutorial
#idecemilan
cemilanenak
#cemilankekinian
#cemilansehat
#cemilan
#menudietsehat
#menudietenak
#menudietharian
#menudiet
#resepdantutorial
#thepapawskitchen
#jajanankekinian
#ideusaha
#idejualan
#resepmudah
#reseptahu
#reseptahutelur
#jajananpasar
#cemilangurih
lumpiabakwangulung
#lumpiagoreng
#bakwansayurrenyah
#bakwangulung
#bakwansayur
#bakwanenak
#bakwanrenyah
#lumpiatoge
#lumpiatahu
#resepdantutorial
#ideusaha
#idebisnis
#idejualan
#caramembuat
#cemilan
#lumpia
#kulitlumpia
#lumpiakering
#lumpiabasah
#cemilangurih
#cemilanhomemade
#cemilankekinian
#cemilanunik
#lumpiaviral
#thepapawskitchen