Железо в организме. Просто о сложном.

Для записи на персональную консультацию: https://ecarium.clinic
Почта: [email protected] Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
https://www.udemy.com/course/vhqksohh...

Низкий уровень железа в организме и железодефицитная анемия - очень частая проблема, с которой приходится сталкиваться многим людям. В этом видео я решил на простом примере рассказать как происходит метаболизм железа в организме человека. Каким образом регулируется всасывание железа. Чем опасен избыток и недостаток железа. Каковы дневные нормы потребления железа.
Также вы узнаете почему вегетарианцы употреблять в 2 раза больше железа, чем мясоеды и почему избыток железа связывают с риском развития рака.
Также, я расскажу о том, какие продукты усиливают, а какие замедляют всасывание железа.