Х - Вылет │ Лучший метод изучения

В этом видео поэтапное изучение х - вылета, которое пойдем атлетом любого уровня. Не переходите на следующий этап, пока не отточите предыдущий. Приятного просмотра и успехов в тренировках!)

Х - Вылет │ Самая подробная обучалка -    • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка  
Перелет углом │Самая подробная обучалка -    • Перелет углом │Самая подробная обучалка  
360 на махе назад │ Самая подробная обучалка -    • 360 на махе назад  │ Самая подробная ...  
540 на турнике │ Обучалка -    • 540 на турнике │ Обучалка  
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК -    • Интересный элемент на турнике │ НЕДОК...  
_________________________________________________________
Мой Инстаграм:   / efimov.workout  
Я в ВК: https://vk.com/efimov.workout
Группа в ВК: https://vk.com/efimov_workout1