내손은 왜 작고 벌어지지 않을까? 연습하시기전에 매일 조금씩 이운동을 하면 효과를 볼수있습니다.손가락벌리기와 손가락찟기, 손에 힘을 키우기 위해서 악력기나 보조기구를 사지 마세요

Описание к видео 내손은 왜 작고 벌어지지 않을까? 연습하시기전에 매일 조금씩 이운동을 하면 효과를 볼수있습니다.손가락벌리기와 손가락찟기, 손에 힘을 키우기 위해서 악력기나 보조기구를 사지 마세요

근육은 사용할수록 활성화가 되고, 더 부드러워 집니다. 무턱대고 기타곡을 연습하는것보다
처음엔 이운동을 하면서 손을풀어 준후 기타 연습을 하면 시간이 지날수록 더욱더 부드러워지는것을 느낄수있습니다. 최소한 10분정도는 꼭연습을 해주세요 또한 연습을 하면서 반드시 한번 하고 힘빼야지 하는 생각을 하시면서 해주세요. 한줄당 꼭 4번은 반복해서 올라가주셔야좋습니다.
손이 작거나 잘 벌어지지 않고 뻗뻗한 분들에게 이영상을 추천합니다.
고수들은 구지 보지 않아도 되는 영상입니다. 하지만 혹시 모르실수도 있으니 참고하시길 바랍니다.만약에 연습하다가 너무 잘 벌어지지 않을경우 무리하시지 마시구요. 5플렛까지정도만 점진적으로 시간을 더 늘여 주시면 됩니다.
단 이것도 운동이기에 매일 매일 해주셔야 효과가 있구요. 제가 손이 안벌어졌는데 이 운동으로 저는 많은 효과를 봤기에 저의 경험으로 추천해 드립니다. '




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From 오부리킴 01023167500

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