Скачать или смотреть कब BP High माने? लक्षण और इलाज | High Blood Pressure Treatment | Dr. Vikash Goyal

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कब BP High माने? लक्षण और इलाज | High Blood Pressure Treatment | Dr. Vikash Goyal
कब बीपी ज्यादा माने, कैसे इलाज करें?
आजकल High Blood Pressure (हाई बीपी/हाइपरटेंशन) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। लेकिन अक्सर लोग यह नहीं जानते कि आखिर कब बीपी ज्यादा माना जाता है और इसका सही इलाज क्या होना चाहिए।

इस वीडियो में Cardiologist Dr. Vikash Goyal सरल भाषा में समझा रहे हैं:
👉 हाई ब्लड प्रेशर के सही मानक (120/80, 140/90, 160/100 आदि)
👉 किन परिस्थितियों में बीपी को ज्यादा माना जाता है
👉 हाई बीपी के लक्षण (सिर दर्द, चक्कर, घबराहट, सांस फूलना)
👉 लंबे समय तक अनियंत्रित BP रहने के नुकसान (हार्ट अटैक, स्ट्रोक, किडनी डैमेज)
👉 घरेलू उपाय और डाइट टिप्स (कम नमक, व्यायाम, तनाव कम करना)
👉 कब डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना जरूरी है

अगर आप या आपके परिवार में किसी को हाई बीपी की समस्या है, तो यह वीडियो आपके लिए बेहद जरूरी है।

📌 पूरी जानकारी के लिए वीडियो को अंत तक देखें और स्वस्थ रहने के लिए सही कदम उठाएँ।
👍 वीडियो को Like & Share करें ताकि ज्यादा लोग हाई बीपी के खतरों और इलाज को समझ सकें।
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