🌅 poranna rutyna, która zmieni Twoje życie | #67

Rozwiń opis ⬇️

Odcinek 67:
Sceptycznie podchodziłam do rad o wczesnym wstawaniu i żelaznych rutynach porannych. Do czasu... Książka "Fenomen poranka" Hala Elroda odmieniła moje podejście nie tylko do porannego wstawania, ale i całego rozwoju osobistego. W tym odcinku opowiadam o tym, co wyniosłam z tej lektury.

Ten odcinek powstał na podstawie książki "Fenomen poranka" i zawiera cytaty z niej.

Książki, o których mówię:
Hal Elrod "Fenomen poranka"
James Clear "Atomowe nawyki"
Marie Kondo "Magia sprzątania"
Anthony Robbins "Obudź w sobie olbrzyma"

Książki rozwojowe, które polecam:
James Clear "Atomowe nawyki"
Anthony Robbins "Obudź w sobie olbrzyma"
Charles Duhig "Siła nawyku"
Stephen Covey "7 nawyków skutecznego działania",
William B. Irvine "Wyzwanie stoika"
Angela Duckworth "Upór. Potęga pasji i wytrwałości"
Renee Engeln "Obsesja piękna"
Dale Carnegie "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi"
Dale Carnegie "Jak przestać się martwić i zacząć żyć"
T.Harv Eker "Bogaty albo biedny: po prostu różni mentalnie"
Kishimi Ichiro "Odwaga bycia nielubianym"
Gary J.Bishop "Unf*ck yourself. Napraw się"

Nawiązuję do odcinków:
53. Afirmacje    • ✨ AFIRMACJE – jak ich używać? | Podca...  
29. Aktywność fizyczna    • JAK PRZEKONAĆ SIĘ DO ĆWICZEŃ?| Podcas...  

Instagram:   / chociazby  

✉️ [email protected]