Скачать или смотреть ️🚶‍♂️CAMINHADA EM CASA PARA EMAGRECER | Aula de Ginástica FÁCIL para Iniciantes | Aurélio Alfieri

Transforme sua casa em uma academia com esta aula de ginástica fácil para iniciantes. Com apenas 20 minutos de duração, você poderá aumentar seu metabolismo e emagrecer sem sair de casa. Ideal para quem está começando a se exercitar ou para quem busca uma atividade leve e acessível. Não precisa de equipamentos, basta um bom calçado e disposição para melhorar sua saúde e bem-estar. Clique agora e comece já a sua caminhada em casa para emagrecer!

⭐ Seja minha aluna na Plataforma SAÚDE DIÁRIA, clique aqui: https://saudediaria.app.br/pvsd_ytdesc

📱 Baixe o APP da Saúde Diária e receba vídeos exclusivos: https://bit.ly/app_saude_diaria

▶ Currículo do Aurélio: https://bit.ly/3gSdp9G

▶ Contato:
@aurelioalfieri
Site: http://aurelioalfieri.com.br
Email: [email protected]

Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

Os exercícios são feitos para mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Os menores devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

307