Правило Двух Дней: закреплять полезные привычки — это лучшее саморазвитие | Мэтт Давелла

​Известный американский видеоблогер Matt D'Avella (Мэтт Давелла) долго не мог выработать в себе полезные привычки, даже зная, что это лучшее саморазвитие. Столкнувшись с вопросами вроде «Как побороть лень?», «Как закреплять полезные привычки?» и «Как начать заниматься спортом?» он создал собственное правило 2 дней.

Правило двух дней — это простейшая психология саморазвития и повышение продуктивности. Если ты, как и Мэтт когда-то, думаешь «хочу заниматься спортом», но всё не можешь вывести эту привычку на постоянную основу… скорее смотри ролик. В нём Мэтт Давелла на русском языке (правда не своим голосом) расскажет как выработать привычку и закрепить её надолго.
--------------------
Наш новый канал с переводами Натаниэля Дрю -    / @user-wm9ym1pq2y  
--------------------


🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:

➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → https://vk.com/page-117338692_56203250

➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → https://t.me/RKunakh
------------------


⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - https://t.me/gromich_bot

🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - https://t.me/Harizma_obayanie_bot
--------------------


🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель — https://clc.to/ikniga

|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал — https://clc.to/privichki

|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг — https://clc.am/knigi_tut

|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - https://taplink.cc/1spacer1
-------------------


💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: https://sobe.ru/na/na_professionalnyi...
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750

► Мои соц. сети:
✌️ ВК: https://vk.com/kramarty
📱 Телеграм: https://t.me/kramarty
--------------------


✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) —    • The Two Day Rule  
🙊 Ништяки упомянутые в видео:
- Посетите сайт https://skl.sh/mattdavella2, чтобы поддержать Мэтта и получить 2х месячный бесплатный период
--------------------


Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro - https://clck.ru/MF3iv
Intro: Caspro - Somnusphere
Outro: Caspro - Rockiverse
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм