Морковный суп | Рецепт Морковного Супа | Диетическое питание | Без сахара

(С субтитрами)
Все знают, что морковь полезна для здоровья, верно?
Как кушать морковку вкуснее.
Позаботьтесь о своем здоровье со сладостью природы и почувствуйте очарование моркови.


✤ Ингредиенты (4 порции)
- 3 моркови (150 г)
   - молоко 120мл
   - 1 луковица
   - 2 столовые ложки свежих сливок (по желанию)
   - растительная вода 700 мл (или вода)

✤ Приправа (измерение рисовой ложкой)
- 1/3 столовой ложки соли
    - 0,5 столовые ложки рубленого чеснока
    - немного перца

✤ Создание
Car Нарезать морковь на полумесяц
② нарезать лук
③ положить растительное масло в кастрюлю и обжарить лук
④ Когда лук готовится, добавьте 0,5 ст. Ложки нарезанного чеснока и обжарьте
⑤ Когда лук станет коричневым, добавить морковь и жарить 10 минут
⑥ добавить 700 мл воды и варить 10 минут
⑦ мелко помол
⑧ добавить 120 мл молока и 2 столовые ложки свежих сливок
⑨ Приправить 1/3 ложкой соли и перца



Как приготовить морковный суп
Морковный суп
Диетическое питание
Простой рецепт