Conferencia de Walter Riso: • V. Completa. ¿Por qué nos equivocamos tant...
00:00 Camila Live en íntimo.
02:53 Aprendizajes de mi año.
08:31 Soltar el control de mis hijas.
12:03 “Escoge a las personas que te escogen a ti”
16:31 Soltar el apego material.
18:53 ¿Cómo Aplica Elon Musk el Timeboxing?
22:23 Combatir el vicio a las redes sociales.
23:49 “Atrévete a lanzarte al vacío”
27:24 Historia de los fundadores de McDonald's.
29:02 ¿Cuándo se hizo famoso Roberto Gómez Bolaños?
31:04 ¿Por qué creo en el matrimonio y el divorcio?
33:07 ¿Cuál es el mejor socio que puedes tener?
41:35 Las 5 claves del amor saludable.
¡Hola a todos! Soy Camila Canabal y en este episodio de Camila Live, disfruto de la oportunidad de comenzar el año compartiendo con ustedes, mi audiencia querida, deseándoles salud y que todos esos sueños que los mantienen despiertos se hagan realidad. Grabé este episodio especial en un formato íntimo para hablar sobre nuestras intenciones para este nuevo año.
Quiero dividir el podcast en tres partes: la primera, mis aprendizajes de 2024; la segunda, los planes y metas para 2025; y la tercera, una reflexión profunda que espero les inspire.
Empezando con mis aprendizajes del año pasado, fue un año de muchos desafíos, especialmente profesionales. Enfrenté momentos de mucho estrés y tensión. Uno de los aprendizajes más significativos fue aprender a soltar. A veces, el control que creemos tener sobre nuestras vidas y proyectos simplemente nos supera, y es saludable aprender a dejar ir. Tristemente, tuve que cerrar el showroom que habíamos abierto en Caracas con mucha ilusión. A pesar del esfuerzo y la dedicación, las circunstancias no acompañaron, y tuve que tomar la difícil decisión de cerrarlo. Esta experiencia fue dolorosa pero también liberadora, enseñándome el poder de soltar y el valor de seguir mi intuición.
Para 2025, tengo metas claras y renovadas energías. Este año trae consigo la oportunidad de aplicar lo aprendido y de experimentar con nuevas estrategias que mejoren mi bienestar y productividad. Por ejemplo, planeo implementar un sistema de organización del tiempo más efectivo, inspirado en métodos que he descubierto recientemente. También quiero enfocarme en cultivar y mantener el equilibrio emocional, aprendiendo de los errores y aciertos del año anterior.
Uno de los enfoques más transformadores que he adoptado para este 2025 es el método del "Timeboxing", una técnica de gestión del tiempo que ha ganado popularidad entre figuras de alto rendimiento como Elon Musk. Este método consiste en asignar un bloque fijo de tiempo a cada tarea, programando cada parte del día como si fuese una reunión inamovible. La belleza del Timeboxing radica en su simplicidad y efectividad: al tener cada tarea programada en un tiempo específico, se reduce la procrastinación y se aumenta la eficiencia. Esta técnica me permitirá no solo organizar mejor mis días, sino también asegurarme de que cada minuto cuente hacia la realización de mis metas personales y profesionales. Adoptar un método que ha sido utilizado por innovadores como Elon Musk me inspira a pensar y actuar con más disciplina y enfoque, elementos cruciales para cualquier emprendedor que busca excelencia en su desempeño.
Finalmente, quiero hablar sobre un aspecto esencial para cualquier emprendedor o persona en busca de éxito y felicidad: la importancia de elegir bien a los compañeros de viaje en nuestra vida, especialmente nuestras parejas. A veces, debemos tomar decisiones difíciles por nuestro bienestar emocional y profesional. En este sentido, aprender a soltar se aplica no solo a los aspectos materiales o profesionales de nuestras vidas, sino también a las relaciones personales que pueden estar impidiendo nuestro crecimiento personal.
Este episodio de Camila Live es un espacio de reflexión y motivación. Quiero que cada uno de ustedes se sienta acompañado en sus propios viajes de crecimiento y renovación. Mis deseos para todos en este 2025 son de fortaleza, sabiduría y, sobre todo, mucha salud. Que este año nuevo sea un lienzo en blanco donde podamos pintar una realidad vibrante y llena de logros.
Gracias por acompañarme en este episodio íntimo de Camila Live. Espero que las historias y aprendizajes compartidos hoy resuenen con ustedes y les proporcionen herramientas para enfrentar el año con optimismo y energía renovada.
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Cámara y edición: Franklin Suarez
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