Vista Cansada - Como Descansar a Vista

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Por que sempre utilizam letras tão pequenas?” é uma reclamação usual quando se trata de prazos de validade, bulas e até mesmo revistas e mensagens no celular.

Será que são as letras que estão diminuindo ou é a nossa capacidade de enxergá-las que já não é tão boa? Quando falamos disso com alguém, é comum responderem que nossa vista está cansada. Mas, afinal, o que é vista cansada?

Vista cansada é quando o processo de envelhecimento do olho afeta naturalmente a visão. Esse problema comum, é também chamado de presbiopia e aparece a partir dos 40 anos.

Trata-se da perda natural da elasticidade do cristalino, do mesmo modo que a pele perde a elasticidade e ficamos todos com rugas. O cristalino é uma lente que temos dentro dos olhos e é responsável por focalizar objetos em diferentes distâncias, quase que automaticamente. É o nosso auto-foco.

As causas para vista cansada podem ser diversas, porém as principais são:

• Doenças dos olhos (erros refrativos como hipermetropia com ou sem astigmatismo.
• Quando não corrigidos, podem piorar a vista cansada)
• Esforço excessivo do aparelho ocular quando já temos tendência ou idade para presbiopia.
Idade maior de 40-45 anos (todos teremos a perda da acomodação)

Além das causas naturais, algumas doenças podem fazer com que os olhos fiquem cansados. Miopia, astigmatismo e hipermetropia, se não forem corrigidos, podem causar vista cansada, pois gera um esforço maior para realizar tarefas cotidianas como ler e usar o computador.

Neste vídeo:

Quais são os sintomas da vista cansada;
Como é o nome da vista cansada;
Vista cansada sintomas;
Vista cansada tratamento;
E muito mais

2:25 – Ambiente com iluminação equilibrada
2:53 – Distância da tela 50 cm
3:20 – Pisque os olhos
3:34 – Mantenha a postura ereta

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Sou Claudia Del Claro, Oftalmologista formada em Medicina e Residência em Oftalmologia pela UFPR.
Atuo nas áreas de Cirurgia de Catarata, Cirurgia Refrativa, Córnea e Lentes de Contato, em Florianópolis-SC.

Faço vídeos educativos sobre doenças oculares, lentes de contato, cirurgias nos olhos, catarata, óculos, lentes de óculos, miopia, astigmatismo, glaucoma, diplopia, hipermetropia, presbiopia, exame oftalmológico, cuidados com os olhos e as últimas novidades da oftalmologia!

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