➤➤Получите ПЛАННЕР ДЛЯ МАМ в подарок тут: http://trening.svegoncharova.com/plan...
➤➤Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе новых видео / @flymamainfovideo
➤➤Добро пожаловать на мой сайт по семейному тайм-менеджменту: http://flymama.info/
➤➤Порядок с детьми. Система Флаймама. https://goo.gl/VNkG7c
➤➤Все мои тренинги в записи вы найдете тут:
http://trening.svegoncharova.com/tren...
➤➤Мои книги и календари для мам есть тут:
http://trening.svegoncharova.com/prod...
➤➤Читайте меня в соц сетях:
/ svepotter
/ sve_flymama
➤➤Плейлисты на канале Flymama:
➤Неидеальная я. Новое шоу на Ютуб-канале • Не идеальная Я. Новое Youtube-шоу Светы Го...
➤Мой влог из Канады: • НАШ ПЕРВЫЙ ГОД В КАНАДЕ || Канадский влог ...
➤Система КонМари • КонМари и Флаймама
➤Партнерка YouTube, как у меня: www.air.io/r/flymama
➤➤Как планирование помогло мне стать организованной мамой || Светлана Гончарова • Как планирование помогло мне стать организ...
Всем привет, с вами Света Гончарова. И, я надеюсь, что вы уже распечатали и начали заполнять календарь на год, который я вам выслала буквально вчера. Для того, чтобы вам было легче заполнять календарь, для того, чтобы вам было легче взять высокий старт в планировании, я подготовила для вас три небольших таких очень коротких видео, но очень ёмких по содержанию.
Вы знаете, я дважды мама, моим детям сейчас 10 и 7 лет. И пять лет назад я была в пучине проблем своих, я достигла дна, меня, знаете как, быт медным тазиком накрыл. Мне было очень тяжело, очень сложно. Я была абсолютно не организованная. Я не умела планировать, то есть вообще об этом речи даже не шло. Просто я пришла к такому моменту своей жизни, что я понимала, что я ничего не успеваю. Младшему было полгода, он был все время у меня на руках. У меня была ещё работа, параллельно старший ребёнок, дом на мне, муж много работал, мало помогал. И я почувствовала, что я абсолютно не справляюсь, очень сложно мне было. И вы знаете, в один момент, я поняла, что мне нужно что-то менять самой для себя. Я очень долго ждала, что муж для меня что-то сделает там, или мама, или друзья, или бог что-то для меня совершит чудесное. Но ничего не происходило, и я поняла, что спасение утопающих, дело рук самих утопающих. Вот. И я стала изучать тайм менеджмент, я стала искать мам, которые были уже в такой ситуации, как я, и всё-таки вышли из этих проблем всех. Вот. И вы знаете, изучая тайм-менеджмент, я стала потихоньку его применять в свою жизнь.
Я делала совершенно небольшие шажочки, шаг за шагом. И я увидела, как моя жизнь начинает меняться. И, вы знаете, самым большим вкладом в мою организованную жизнь было, как раз умение планировать.
Начинала я с того, что я не умела планировать, и я пробовала писать списки, планы на день, на месяц там, но все бросала. Т.е. написала и забыла. Я думала, что планирование не для меня. Тем более с детьми планировать вообще невозможно. Как можно что-то планировать, когда дети такие непредсказуемые.
Но тогда, опять же, когда я стала изучать тайм-менеджмент и учиться у других мам, я поняла, что можно планировать детьми, что моя проблема была в том, что я очень быстро сдавалась. И, вы знаете, что первое, что очень быстро мне помогло, что я стала писать коротенькие списки дел, которые мне нужно выполнить утром, днём и вечером. То есть, например, когда утром я приходила даже после бессонной ночи на кухню и голова плохо соображает, дети плачут, муж что-то от меня хочет, я себя чувствую не очень хорошо, у меня висел маленький план надо рабочей поверхностью на кухне. И там было просто перечислено, очень тупой список, честно, но он мне помогал там: сварить кашу, порезать овощи там на суп, там поставить мясо запекаться, порезать салат, что-то там вытащить разморозить. То есть, в самом деле, список был очень-очень простой.
Для меня, как для уставшей мамы, это было спасение. Потому что, если меня вдруг отвлекали дети, когда вот я готовила кушать да, я потом могла вернуться посмотреть в свой список и увидеть где я остановилась. Поэтому уже было мне проще справляться с тем, что происходит в моей жизни.
А дальше я стала записывать свои дела, которые мне нужно сделать, не привязывая их какому-то времени, а привязывая к контексту. То есть, например, я написала себе список дел, которые я могу сделать, когда ребёнок спит. Вот. Я тогда уже поняла, что сон ребёнка, это такое золотое время для мамы, которая мама должна проводить отдыхаюче, а не убегая на кухню, выполняя домашние дела. Например, я написала список дел, которые нужно выполнять, которые я могу выполнить, когда ребёнок спит.
#флаймама #света_гончарова #тайм_менеджмент_для_мам #королева_порядка #успевать_с_детьми
Информация по комментариям в разработке