健康好生活 20220914 人體必需「礦物質」 微量營養素怎麼吃？

人體和所有生命一樣，
都需要營養素來維持生理機能，
礦物質及微量元素是身體許多酵素的「輔因子」，
皆是維持人體正常生理機能運作不可或缺的營養素，
任何一種微量元素缺乏，
都有可能使身體運作不順利而失去平衡，
長久下來將導致慢性病發生。
如何健康補充，保持健康呢？
跟著健康好生活一同來了解吧!!


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
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