Скачать или смотреть 5 Min Jump Rope Workout for Beginners

5 Min Jump Rope Workout for Beginners

jump ropebeginner jump rope workoutjump rope workout for beginnersbeginner jump ropequick jump rope workoutSpeed jump rope for beginners5 Min Jump Rope Workout for Beginnersjumping rope for beginnersjump rope for beginnersjump rope workout beginnerskipping for beginnersjump rope beginner5 min jump rope workout5 minute jump rope workoutbasic jump rope workoutskipping rope workout beginnerbeginner skipping rope workoutEasy jump rope workout

Скачать 5 Min Jump Rope Workout for Beginners бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 5 Min Jump Rope Workout for Beginners или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 5 Min Jump Rope Workout for Beginners бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 5 Min Jump Rope Workout for Beginners

5 Min Jump Rope Workout for Beginners

You may not have 30 minutes for a full workout, but everyone can find 5 extra minutes in their day! So, what are you waiting for? Grab a jump rope and get jumping with this quick 5-minute jump roping routine for beginners.

20 sec Regular Jump
10 sec Rest
20 sec Air Squats
10 sec Rest
20 sec Regular Jump
10 sec Rest
20 sec Shoulder Taps
10 sec Rest
20 sec Regular Jump
10 sec Rest
20 sec Back Lunges
10 sec Rest
20 sec Regular Jump
10 sec Rest
20 sec Jumping Jacks
10 sec Rest
20 sec Regular Jump
10 sec Rest
20 sec Mountain Climbers

END WORKOUT

Subscribe for more videos on health, fitness, and the latest in-home fitness equipment.

--------------------------------------------

► Speed Cable Jump Rope No. 069
https://sunnyhealthfitness.com/produc...

► Treadmill Floor Mat No. 083
https://sunnyhealthfitness.com/collec...

--------------------------------------------

► Website: https://sunnyhealthfitness.com
► Free Workouts: https://sunnyhealthfitness.com/pages/...
► Articles: https://sunnyhealthfitness.com/pages/...
► Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

--------------------------------------------

► Facebook:   / sunnyhealthandfitness
► Instagram:   / sunnyhealthfitness
► Twitter:   / sunnyhealthfit
► Pinterest:   / sunnyhealthandfitness

--------------------------------------------

#jumprope #beginnerjumpropeworkout #jumpngrope #jumpropeworkoutforbeginners #cardio #jumpropehiitworkout #exercise #fitness

Комментарии

Информация по комментариям в разработке