Alimentos com quase 0 calorias que vão salvar a sua dieta | Daiana Parisato

🟣Quer entrar para a LISTA DE ESPERA do ME NUTRE? Clique no link abaixo:
https://daianaparisato.com/lista-de-e...

--------------------------------------------

Alimentos com quase 0 calorias que vão salvar a sua dieta

Sou Diana Parisato e hoje vamos quebrar um grande mito de que para emagrecer é preciso passar fome!

Existe uma maneira de se alimentar bastante sem acumular calorias, e eu vou te mostrar como. Vou começar com a gelatina zero, que tem apenas sete calorias por porção. É uma ótima opção para saciar aquela vontade de doce sem comprometer a dieta. Apesar de ser feita de colágeno, não se engane, ela não tonifica a pele nem é uma fonte rica de proteínas, mas é perfeita para um lanche leve.

Em seguida, temos a melancia e o melão, que são frutas incrivelmente refrescantes com cerca de 30 calorias por 100 gramas. São ricas em água, o que ajuda a manter a saciedade com poucas calorias, perfeitas para smoothies ou sorvetes saudáveis.

E aí, curiosa para saber quais são os outros alimentos que podem te ajudar a manter a forma sem sacrificar sua dieta? Então, assista o vídeo até o final pra conhecer os alimentos com quase 0 calorias.

--------------------------------------------

ASSISTA A MAIS VÍDEOS DO CANAL! 👇

QUINOA É UM SUPER ALIMENTO?
   • QUINOA É UM SUPER ALIMENTO? | Para qu...  

5 HÁBITOS PARA TRANSFORMAR O SEU CORPO
   • 5 HÁBITOS SIMPLES PARA VOCÊ TRANSFORM...  

VOCÊ É ESTRESSADA? ASSISTA ESSE VÍDEO
   • Você é ESTRESSADA? Então esse vídeo é...  

TREINAR SEM FONE VAI TRANSFORMAR A SUA VIDA
   • TREINAR SEM FONE VAI TRANSFORMAR A SU...  

QUAL AVEIA É MELHOR PARA A SUA DIETA?
   • Qual AVEIA é melhor para sua dieta? (...  

@daianaparisato